利用自重健身 在家里就可以训练 不需要器械也

服务信息

• 服务方式
  线下服务
• 服务价格
  线下服务:80.00元/小时
• 专业擅长
  训练部位： 手臂肌群,背部肌群,胸部肌群,腹部肌群,其他服务目的： 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体

服务内容

• 服务介绍
  利用自重健身，在家里就可以训练，不需要器械也可以健身。也可以教练单双杠，倒立，人体旗帜，各种炫酷技能，俄式挺身，双力臂，前水平。。。。。
• 专业回答
  什么是街头健身？街头健身就利用最简单得器材来训练自己，比如单杠双杠以及公园其他得健身器材，利用自重去训练，这样可以提高身体得控制力和灵活性，充满了乐趣和挑战

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