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利用自重健身 在家里就可以训练 不需要器械也

街头健身图1

健身教练中级2

线下服务80元/小时

服务时间周日周一周二周三周四周五周六

街头健身

街头健身

安庆市

服务信息

  • 线下服务
  • 线下服务:80.00元/小时
  • 训练部位: 手臂肌群,背部肌群,胸部肌群,腹部肌群,其他服务目的: 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体

服务内容

  • 利用自重健身,在家里就可以训练,不需要器械也可以健身。也可以教练单双杠,倒立,人体旗帜,各种炫酷技能,俄式挺身,双力臂,前水平。。。。。
  • 什么是街头健身?街头健身就利用最简单得器材来训练自己,比如单杠双杠以及公园其他得健身器材,利用自重去训练,这样可以提高身体得控制力和灵活性,充满了乐趣和挑战

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